Tan quietos, ¿cómo protegemos la salud cardio-vascular?

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#TengoUnaDuda

Si el sedentarismo afecta la salud cardiovascular ¿cómo la protegemos en épocas de cuarentena? ¿Qué compone el sistema cardiovascular? ¿Es verdad que un joven puede tener la edad arterial de un viejo por hábitos poco saludables? ¿Qué papel cumple el estrés? ¿Debo comer y beber distinto en épocas de Covid-19? ¿Es peor el efecto del azúcar al de la grasa? Reduzcamos la conjetura.

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